Come in una Spa, ma a casa tua

  Luci soffuse, musica soft, fiori e profumi, per ricreare la rilassante atmosfera di un esotico hammam   Rilassarsi in una Spa è un sogno comune a molti. Ma a volte lavoro, figli e scadenze assillanti non consentono di allontanarsi per due giorni. E se invece di rinunciare al sogno organizzassimo un weekend di benessere a casa nostra? Concedersi cure rigeneranti non … Continua a leggere

Mangiarsi le unghie, una cattiva abitudine che nasconde un disagio

È successo a tutti, quando ci sentiamo un po’ nervosi, di mordicchiarci le unghie o di tormentarci le pellicine delle dita. Ma ci sono persone che non possono farne a meno e non riescono a smettere. L’onicofagia non è certamente un problema serio, ma un vizio che può provocare disturbi anche molto fastidiosi alle dita. Come altre abitudini (per esempio, toccarsi continuamente i … Continua a leggere

Sonno e mente: sogni, alleati contro i ricordi dolorosi

Dopo esperienze dolorose, per rimuovere ricordi particolarmente spiacevoli dalla mente e dalla memoria, meglio dormirci su o, meglio, “sognarci su”, almeno stando si risultati di una recente sperimentazione a stelle e strisce. Sognare è il modo migliore per smorzare le sensazioninegative, per attenuare l’impronta nella memoria di brutte esperienze e altrettanto negative emozioni. L’antidoto contro emozioni, esperienze e ricordi negativi, alleato del cervello e della memoria, potrebbe essere il sogno. Secondo gli … Continua a leggere

Sbadiglio: perchè nasce e sopratutto perchè si viene contagiati. Adesso lo sappiamo!

Vi sarebbe una chiave di lettura aggiuntiva nello spiegare il complesso fenomeno fisiologico che induce allo sbadiglio e nella facoltà che ha lo stesso nel contagiare il prossimo di fronte a chi, senza troppo farsene un problema, vi sbadiglia davanti. La spiegazione scientifica proverrebbe da due psicologi statunitensi, i professori Andrew Gallup e Gordon Gallup della State University of New York, presso … Continua a leggere

15° GIORNATA NAZIONALE DELLA COLLETTA ALIMENTARE

Dona a chi è povero e non può fare la spesa come te. Nel tuo sacchetto metti: olio, omogeneizzati, alimenti perl´infanzia, tonno e carne in scatola, legumi in scatola, pelati e sughi. Prima di acquistare un prodotto controlla la data di scadenza. Non possiamo accettare prodotti deperibili e denaro. CON LATUA SPESAAIUTERAI 8.159 Strutture Caritative, di cui:il 15,6% svolgono attività residenziali.il 9,4% svolgono attività mensa.il 75,1% svolgono attività … Continua a leggere

BUONGIORNO…….

    A chi….. ancora guarda il mondo con lo sguardo meravigliato di un bambinoA chi…sa aprire il cuore all’amore ..A chi… dispiega le proprie ali alla scoperta di nuovi cieli e non si accontenta del quieto vivere …A chi ….sa ascoltare le parole e ancora di più i silenzi …A chi….. ha sempre tempo per un abbraccio …A chi…. ha … Continua a leggere

Rimedi pratici per accelerare il metabolismo

Chi ha il metabolismo lento tende a bruciare zuccheri e grassi più lentamente del normale. Vediamo 10 rimedi per accelerarlo Per metabolismo s’intende l’insieme delle trasformazioni chimiche, fisiche e biologiche che vengono compiute dal nostro organismo per permettere lo svolgimento dei processi vitali. Vediamo quindi come possiamo accelerare il nostro metabolismo.   1. Consuma guaranà. Secondo un recente studio pubblicato da ricercatori della Universidade … Continua a leggere

Rimedi naturali per migliorare la circolazione venosa

Capillari fragili, gambe pesanti e vene varicose sono un problema che affligge circa il 72% della popolazione femminile. Con l’aiuto dell’esperto analizziamo alcuni rimedi naturali Sono uno degli inestetismi più temuti dalle donne, ma anche un campanello d’allarme di problematiche più gravi. Potrebbero infatti essere l’ avvisaglia di un cattivo funzionamento del sistema circolatorio venoso periferico. Le cause di origine … Continua a leggere