Limoni: Proprietà e Benefici

Sembra sia originario dell’India, ma di questo fatto non siamo proprio sicuri, in quanto, la parola limun, in arabo, indica indifferentemente tutti gli agrumi; potrebbe essere che nell’antichità, il limone e le sue proprietà, fossero già conosciute dal popolo arabo e appellato, insieme a tutti gli altri agrumi, col nome limun. Una caratteristica quasi unica del limone è che esso ha la proprietà … Continua a leggere

Il giorno più bello, OGGI.

L’ostacolo più grande, LA PAURA.La cosa più facile, SBAGLIARSI. L’errore più grande, RINUNCIARE.Il sentimento più brutto, IL RANCORE. Il regalo più bello, IL PERDONO. La forza più grande, LA FEDE. La cosa più bella del mondo, L’AMORE.

Tecniche di respirazione per accettare se stessi

La dott.ssa Rita Vaporidis, esperta in tecniche di respirazione, ci parla della tecnica del prendo e dono per instaurare un rapporto affettivo, sano e profondo con noi stessi   Quanti corpi vediamo ogni giorno intorno a noi? Camminiamo per la strada, guardiamo la televisione, leggiamo una rivista e osserviamo corpi che ci fanno sorridere per la loro particolarità, che ci … Continua a leggere

CIOCCOLATA…LA MIGLIOR MEDICINA

Nel 1982 due psichiatri hanno condotto delle ricerche che li hanno portati alla conclusione che chi soffre per amore tende a nutrirsi di cioccolato perché in esso si trova feniletilamina, la stessa sostanza chimica che il cervello produce quando ci innamoriamo. Il cioccolato prolunga lo stato di benessere che viviamo quando siamo innamorati.. Secondo altri studiosi adoriamo il cioccolato perché … Continua a leggere

Pregi e difetti del cioccolato

Si dice da più parti, e un fondo di verità esiste, che il cibo è una specie di farmaco, un insieme di potenti sostanze attive in grado di mantenerci in salute o di farci ammalare a seconda di come e quanto ne assumiamo. Nella società moderna è sotto gli occhi di tutti quale sia il problema più grande legato al … Continua a leggere

Lo scrub, per favorire la respirazione cutanea

Chi di noi non vorrebbe una pelle di porcellana, sempre luminosa e splendente, senza impurità o macchie, insomma, una pelle perfetta? Utilissimo per tale scopo è lo scrub, ossia un trattamento di bellezza che serve per eliminare le cellule morte della pelle. Come sappiamo, la pelle si rinnova in continuazione, dallo strato profondo nascono le cellule vitali e ‘fresche’ che, man mano che … Continua a leggere

Pubblicato in VISO

Una corretta alimentazione per capelli sempre perfetti

I capelli incorniciano il nostro volto, rappresentano la nostra personalità e sono lo specchio della nostra salute. La capigliatura è, infatti, un indicatore che rivela lo stato del nostro benessere fisico. Così come ogni parte del nostro corpo, anche capelli sani e cuoio capelluto equilibrato sono la conseguenza di una dieta bilanciata. Stress, smog, cattiva alimentazione, troppa esposizione ai raggi solari, … Continua a leggere