Natale con gli oli essenziali.

I profumi hanno una componente magica: dialogano direttamente con il nostro inconscio senza dover essere filtrati dal pensiero razionale… Un particolare aroma può richiamare emozioni o ricordi anche “dimenticati”. Come se questo incantesimo non fosse sufficiente, le essenze agiscono come una medicina su alcuni dei nostri più comuni disturbi corporei. Non lasciamoci quindi scappare questa fantastica opportunità: profumiamo il nostro … Continua a leggere

REGALARE UN PROFUMO…..ma come?

    La percezione olfattiva, che avviene attraverso le componenti chimiche che stimolano le cellule nervose nasali, differisce da persona a persona: i profumi che ci piacciono potrebbero non essere graditi da altri. Inoltre non tutti associano bei ricordi a determinati odori o profumi.  L’ideale è conoscere i profumi e le essenze preferiti di chi vogliamo omaggiare o quale profumo o … Continua a leggere

Dormiglioni si nasce

Scoperto un gene che giustifica il bisogno di mezz’ora di sonno in più ogni notte Ciascuno di noi ha conosciuto almeno un dormiglione nella vita. Uno di quelli che non riescono a dormire mai meno di 10 ore per notte, quelli a cui chiedere di svegliarsi un po’ prima del solito è impresa impossibile, quelli che hanno bisogno di almeno … Continua a leggere

Come si sceglie il fondotinta?

Come si sceglie La regola fondamentale di scelta è: il fondotinta va sempre usato tono su tonodella pelle o di un tono più chiaro. Il motivo è semplice: se si usasse un fondotinta più scuro si scurirebbe qualsiasi imperfezione (macchie, pori dilatati, rughe, linee d’espressione…). “Immaginiamo il viso come una tela bianca: se è macchiata è difficile correggere qualcosa, se il primo colore … Continua a leggere

Dieta: se dormi non prendi peso

Dormire meno di 8 ore a notte può far prendere peso. Ogni ora di sonno in più è risultata associata alla riduzione di circa il 21% delle calorie da snack o fuoripasto Sono finiti i tempi in cui il medico, dovendo fare un’anamnesi, ci chiedeva “come sta?”  D’ora in poi non dovrete stupirvi se la domanda sarà: “Quanto dorme?” “Com’è … Continua a leggere

HIV: 1 dicembre, Giornata mondiale contro l’AIDS

Parte da Roma la mostra fotografica itinerante che racconta le storie e i risultati del programma AVSI di riduzione della trasmissione materno-fetale dell’HIV Roma festeggia il World Aids Day con delle immagini che mostrano il trionfo della vita. “Madri felici, ritratte coi loro figli appena nati, sani e liberi di vivere la propria vita”, racconta Valentina Frigerio, dell’agenzia Blossom a … Continua a leggere