quando fare shopping diventa un’ossessione -clicca foto x leggere-

Se ne legge spesso. La shopper compulsiva. Una figura presente in molte serie televisive e in molte collane di libri che hanno costruito il proprio successo descrivendo in maniera ‘spiritosa’ e per molti versi positiva la figura della donna ‘vittima dello shopping’. Eppure la sindrome della shopper compulsiva è tutt’altro che qualcosa di cui andare orgogliose. Può causare seri problemi … Continua a leggere

Ho bisogno di silenzio (Alda Merini) -clicca foto-

            come te che leggi col pensiero non ad alta voceil suono della mia stessa voceadesso sarebbe rumorenon parole ma solo rumore fastidiosoche mi distrae dal pensare. Ho bisogno di silenzioesco e per strada le solite personeche conoscono la mia parlantina disorientate dal mio rapido buongiornochissà, forse pensano che ho fretta. Invece ho solo bisogno … Continua a leggere

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I dolci ci consolano, ma se sono troppi peggiorano l’umore -clicca foto x leggere-

Lo strano rapporto tra stress, cibo e sensi di colpa Il conforto dei cibi calorici può rivelarsi un vero boomerag   Che spesso si mangi per “consolarsi”, e ci sia quindi uno stretto legame fra cibo e umore, non è certo una novità. La novità sta nella domanda che si sono posti alcuni ricercatori della Penn State University (USA), in uno studio … Continua a leggere

Saltare i pasti è il modo migliore per mandare a rotoli la dieta -clicca foto-

  Lo sappiamo ormai tutti: la maggioranza della popolazione occidentale si alimenta in maniera sbagliata. Troppi grassi e una dieta squilibrata fanno sì che la quota di persone con qualche chilo di troppo, o francamente obesa, sia in continua crescita: ormai un italiano su due ha problemi di peso, uno su dieci è obeso. Ora uno studio canadese, pubblicato a … Continua a leggere

Il cane è il migliore dei personal trainer -clicca foto x leggere-

Non c’è stanchezza o maltempo che tenga: per l’animale passeggiata d’obbligo e vantaggio dell’accompagnatore Avere un cane in casa fa bene alla salute, perché costringe anche i padroni più pigri ad abbandonare il divano e a muoversi quel poco che occorre per proteggere il cuore. Lo dimostra una ricerca svolta dall’Università di San Diego presso due grosse cliniche veterinarie. LO … Continua a leggere

Benefici e proprietà delle patate -clicca foto x leggere-

Le patate sono uno degli alimenti più utilizzati in cucina fin dalla loro diffusione in Europa, in seguito alla scoperta dell’America e all’importazione dei tuberi dal Nuovo al Vecchio Mondo. Ricca di numerosi minerali come il calcio, il magnesio, il ferro e il potassio e di vitamine come quelle del gruppo B, C e PP, la patata è un alimento … Continua a leggere

Sesso, gli italiani non lo fanno – CLICCA FOTO-

Sesso, gli italiani lo fanno di meno. Sono trascorsi i bei tempi in cui si diceva che lo Stivale era la patria della passione. E, così, sulle magliette si potrebbe ritrovare invece di “Italians do it better”, “Italians do it less and less”, gli italiani lo fanno sempre meno. Non si parla dirapporti occasionali, si tratta di un fenomeno che … Continua a leggere

I comportamenti femminili più odiati dagli uomini -CLICCA FOTO-

Le dieci abitudini più comuni del sesso femminile che infastidiscono gli uomini. La lista è stata creata dallo scrittore inglese Giles Coren, come leggiamo sul DailyMail.A cena, non ordinare il dessert e poi mangiare il suo. Questo è un classico delle donne che dopo una cena con antipasto, primo e secondo dicono che spazio per il dolce proprio non ce n’è, però, quando il partner lo … Continua a leggere

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