IL MONDO DELLE DONNE E NON SOLO

Le fragole e le loro 1.000 proprietà

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Fri, 18 May 2012 13:17:00 +0200

Le fragole sono antirughe e anticellulite...

Il contenuto di vitamina C delle fragole ( cinque fragole contengono una quantità di vitamina C pari a quella di un'arancia) favorisce l'assorbimento del ferro, utile per la formazione dei globuli rossi e per i muscoli, e la produzione di collagene, una proteina che previene le rughe e rafforza i capillari riducendo ritenzione idrica e cellulite.
Questa azione antiritenzione viene potenziata dal potassio, un minerale di cui le fragolesono ricche.

...sbiancano e proteggono i denti

Questi frutti contengono xilitolo, una sostanza dolce che previene la formazione della placca dentale e uccide i germi responsabili dell'alitosi.

...sono antiossidanti e mantengono giovani

Le fragole sono state inserite tra i super cibi che "mantengono giovani" nella speciale classifica ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) stilata dall'USDA (il dipartimento dell'agricoltura statunitense), per il contenuto record in sostanze antiossidanti benefiche per la salute.

...fanno bene al cervello

Alcune ricerche hanno dimostrato che, grazie al loro contenuto di acido folico, le fragolesono utili per il mantenimento della memoria.

Guida all'acquisto delle fragole

- Preferisci un prodotto italiano e acquista le fragole quando sono di stagione, in primavera.

- Scegli le fragole turgide con colore rosso vivo e uniforme, e con picciolo ben attaccato al frutto.

- Se le acquisti le fragole in vaschetta, controlla che non vi siano frutti ammaccati o ammuffiti, perché nel giro di poco la muffa si può estendere a tutta la confezione.

Come fare per sfruttare le proprietà delle fragole che ti abbiamo descritto?

Ecco una preparazione buona e salutare, da consumare una volta al giorno per 4-5 volte a settimana:

Insalata di rucola e fragole

Monda, lava e asciuga un ciuffo di rucola, poi spezzetta le foglie in una terrina. Pulisci e affetta 8 funghi champignon e 8 fragole mature e sode. Metti anche questi ingredienti nella terrina con la rucola.

Schiaccia bene altre 4 fragole, unisci 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva mezzo cucchiaino di senape, sale, pepe, succo di limone ed emulsiona con cura.

Versa la salsina sull'insalata, mescola e servi.

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noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Tue, 15 May 2012 18:00:07 +0200

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Maschera viso fai da te purificante al limone, ideale anche sulle unghie

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Sun, 13 May 2012 20:09:00 +0200

I limoni sono i prodotti più multitasking che esistono in natura e difatti costituiscono l’elemento base per molte ricette di bellezza, come quella che vi proponiamo oggi: maschera viso fai da te purificante al limone, ideale anche sulle unghie. Dal cibo alle bevande, dai detergenti per la casa alle maschere per una buona pulizia del viso, storicamente i limoni hanno fatto la loro comparsa tra i cosmetici, grazie soprattutto al loro profumo gradevole e all’alta concentrazione di vitamina C.Il succo di limone, ampiamente conosciuto come ingrediente attivo per capelli e pelli, oltre ad essere un grande sbiancante e detergente, può farvi iniziare la giornata in maniera disintossicante, grazie difatti ad una consigliata maschera viso fai da te purificante al limone, ideale anche sulle unghie, che sarà sicuramente gradita. Provatela sulla vostra pelle e sulle unghie, prima che i limoni vadano ufficialmente fuori stagione.

Maschera viso limone / yogurt. Ingredienti:

2 cucchiai di miele, qualsiasi marchio biologico
4 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco è meglio, ma è possibile utilizzare anche quello in bottiglia.
3 cucchiaini di yogurt greco
1 albume d’uovo

L’acido citrico contenuto nel limone ha proprietà naturali che sono utili come esfoliante, e aiutano a sbiadire i rimanenti segni dell’acne. Il bianco d’uovo aiuta a stimolare la capacità della pelle nell’azione di protezione e il miele serve come agente antibatterico, e inoltre lenisce e idrata la pelle. In ordine sparso, unire tutti gli ingredienti in una ciotola e frustate finché avete una consistenza densa. Applicate un cucchiaio o due della maschera sulla vostra pelle pulita e asciutta (sufficiente per ricoprire il viso) e lasciate in posa per 15 minuti. Lavate delicatamente la maschera con acqua tiepida e asciugate. Questa ricetta la potete utilizzare per altre otto volte, quindi conservatela in frigorifero [massimo per una settimana o condividetela con tutta la famiglia].

Tale maschera purificante al limone è ideale anche per lo scrub alle mani stanche, piedi, gomiti, ginocchia. È possibile aggiungere qualche goccia di lavanda, menta, rosmarino o olio per rinvigorire e rinfrescare. Per le unghie basta un limone maturo, tagliato a metà, e un piccolo sacchetto di plastica.

Per allietare le vostre unghie e ridurre l’ingiallimento [dato dalla prolungata esposizione al sole o se si indossa dello smalto per troppo tempo], tagliare un limone maturo a metà, schiacciate la punta delle dita in una metà del limone e massaggiate sulle dita per due minuti.Conservate i limoni in un sacchetto di plastica e ripetete questa tecnica su ogni unghia dai cinque ai sette giorni.

Ricordatevi solo che i limoni sono altamente reattivi alla luce e per questo hanno un alto contenuto di acido citrico. Questo fenomeno, chiamato fotosensibilità, indica che è meglio tenere una esposizione al sole al minimo quando si applicano prodotti a base di limone sul corpo. Inoltre, se siete in fase di sperimentazione, tenete gli agrumi a distanza di sicurezza dalla zona degli occhi. Diluite il succo di limone con acqua se la vostra pelle è sensibile.

Argilla. Detossinante e utile contro la cellulite

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Sun, 13 May 2012 20:02:00 +0200

Già nell’antichità era apprezzata per le sue particolari proprietà decongestionanti ed antinfiammatorie. Scopriamo insieme tutte le altre proprietà dell’argilla.

Caldei, Assiri ed Egizi, per esempio, usavano l’argilla per curare i disturbi gastrointestinali e della pelle. «Da qualche anno le polveri di questo particolare tipo di roccia stanno tornando alla ribalta per i loro interessanti benefici. L’elenco delle virtù è lunghissimo: i suoi sostenitori dichiarano che energizza, disinfetta, cicatrizza, assorbe e filtra», evidenzia Giuseppe Giordano, erborista a Milano. Vediamo più nel dettaglio quali sono le proprietà e gli usi.

Che cos’è l’argilla?
«È una terra a grana finissima, ne esistono diversi tipi che si differenziano per colore: rosso, verde o bianca, a seconda che contenga maggiori o minori tracce di ferro. Inoltre, si può presentare a grana grossa, fine, ventilata», spiega Giuseppe Giordano. Quella grossa ha un po’ l’aspetto simile al sale, mentre quella fine sembra più una polvere impalpabile. L'argilla ventilata subisce un trattamento specifico: viene introdotta in un grosso cilindro in cui si canalizza un forte getto d’aria che separa i granuli più piccoli che la costituiscono. Questa assume la consistenza di una cipria e per la lavorazione cui è stata sottoposta, viene chiamata ventilata. Anticamente era esposta al sole e all'aria e "ventilata" con una spatola di legno.

Cattiva digestione, alitosi, mal di testa
L’argilla è un rimedio dolce e naturale per chi soffre di gastrite o colite. «Il consiglio in questi casi è quello di versare un cucchiaino di argilla verde ventilata in un bicchiere di acqua tiepida, mescolare e lasciar riposare per almeno 5 minuti se si vuole consumare più volte in giornata, oppure tutta la notte per un'assunzione mattutina. Bere al mattino e gettare la parte sedimentata. Per emicranie e mal di testa: applicare alternativamente sulla fronte un fango per cataplasma che si prepara stemperando 4-5 cucchiai di argilla in poca acqua a temperatura ambiente. Importante rinnovarlo ogni volta che si scalda. Se preferite, per aumentare il beneficio potete aggiungere all'impasto qualche goccia d’olio essenziale di lavanda o di arancio dolce.

Contro la cellulite
Per attenuare la pelle a buccia d’arancia circolano diverse formule per impacchi locali, addizionati ad oli essenziali ed estratti: i migliori risultati si ottengono personalizzando le scelte a seconda dei casi, seguendo il consiglio del medico curante e dell'erborista di fiducia.

Uso esterno per infiammazioni
In genere si realizza un fango con acqua tiepida e si pone sulla parte; si lascia riposare per una o due ore. «In caso di congiuntivite si consiglia di lenire il bruciore agli occhi con impacchi oculari. Come: immergere garze sterili piegate in quattro nella soluzione di acqua e argilla (a riposo per 15 minuti, un cucchiaio in un bicchiere di acqua) cui si aggiunge un infuso freddo di malva, eufrasia e camomilla; porre una garza imbevuta in impacco sugli occhi (una garza per ciascun occhio) rinnovandola ogni minuto circa. Da ripetere una o due volte al giorno, anche tre volte se gradito.

Uso interno detossinante
L’acqua d'argilla, lasciando il precipitato d'argilla nel bicchiere, può essere assunta anche per via orale. Grazie alla ricchezza di oligoelementi e minerali, aiuta a liberare dalle tossine, favorendo la purificazione e l’ossigenazione del sangue. Ricetta: riempire tre quarti di bicchiere d’acqua fredda, versare un cucchiaino di argilla ventilata e agitare per dinamizzare in sospensione (girando preferibilmente con un cucchiaio di legno, di pyrex oppure di acciaio inox) e fare riposare alcune ore. Bevete l'acqua al mattino appena alzati gettando il residuo depositato, un giorno sì, uno no per un paio di settimane; dopo 15-20 minuti potete consumare la collazione.(fonte pisani piùbelli)

Lo Stato compra 400 auto blu, Mentre altri 800 mezzi sono inutilizzati

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Thu, 26 Apr 2012 08:59:02 +0200

Lo Stato vuole acquistare altre «auto blu». Almeno altre quattrocento nuove berline di media cilindrata, cioè fino a 1.600. Ma il numero di veicoli potrebbe anche aumentare di un quinto, quindi di ulteriori 80 unità nel giro di un anno. Per una spesa di poco meno di 10 milioni di euro.

Il bando di gara non solo è stato già emesso dal ministero dell'Economia (il 24 gennaio), ma il termine per presentare le offerte è anche già scaduto, lo scorso 8 marzo (giorno in cui sono state aperte le buste dei concorrenti), quindi la procedura è in fase estremamente avanzata. E questo nonostante il «parco macchine» della Pubblica amministrazione sia arrivato, secondo il Formez (Centro servizi, assistenza, studi e formazione per l'ammodernamento delle Pubblica amministrazione), a quota 60 mila. Diecimila auto blu di alta fascia, per ministri e alti dirigenti, e altre 50 mila auto di servizio, che costano complessivamente quasi 2 miliardi di euro l'anno al contribuente. Mentre sempre secondo il Formez circa 800 vetture giacciono inutilizzate nei garage. A quanto pare, però, alla Pubblica amministrazione le auto blu non bastano mai.

La vicenda è stata rilanciata giovedì dai siti del Giornale e del settimanale L'Espresso e, in poche ore su Facebook l'articolo ha superato i 6 mila «consiglia», a testimonianza della reazione dell'opinione pubblica davanti a notizie del genere, in un momento in cui tutti sono chiamati a tirare la cinghia. Nei giorni scorsi il bando è stato oggetto di un'interrogazione parlamentare da parte del deputato dell'Idv Antonio Borghesi, che ha chiesto spiegazioni sulla spesa al viceministro dell'Economia Vittorio Grilli. «Chiediamo come sia giustificabile un'asta di questo tipo, quando con provvedimenti successivi è stata prevista la riduzione di vetture: sia con decreti del 2010 entrati in vigore nel 2011, sia con un decreto del 2011 che ha ulteriormente previsto la riduzione dell'uso di auto blu, sia con due decreti del premier», dice il testo dell'interrogazione. In Parlamento il viceministro si è limitato a illustrare il funzionamento del bando pubblico e i suoi riferimenti normativi. Dalla Funzione pubblica ieri sera hanno fatto sapere che «non di un vero e proprio acquisto si tratta, ma di una convenzione della Consip, che imporrà alle singole amministrazioni di acquistare le vetture di cui avranno bisogno nei prossimi mesi al prezzo a cui si attesterà la migliore offerta che si aggiudicherà la gara».

Lo stesso monitoraggio del Formez già citato, però, indicava tra i fattori problematici della gestione del parco auto pubblico l'eccessivo numero di vetture di proprietà (79%),rispetto al noleggio (19%), e al leasing e comodato (1%). Per il Formez a parità di chilometraggio le auto noleggiate garantiscono un risparmio di spesa tra il 15 e il 18%. Il ministro per la Funzione pubblica, Filippo Patroni Griffi, in Senato ha dichiarato l'intenzione di privilegiare, in futuro, il noleggio a lungo termine. Ma intanto lo Stato continua a comprare.(fonte Corriere della sera)

imu diabolica, pagamento seconda rata quasi impossibile

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Tue, 24 Apr 2012 13:11:06 +0200

A dichiararlo è il segretario della CGIA di Mestre, Giuseppe Bortolussi. Come previsto dalla normativa, entro il 17 dicembre bisognerà versare il saldo dell’Imu. Secondo le ipotesi elaborate dalla CGIA, il problema si complicherà enormemente nel caso in cui i Comuni modificassero nei prossimi mesi l’aliquota ordinaria del 7,6 per mille. Infatti, la nuova imposta prevede che il gettito delle seconde case e dei beni strumentali (capannoni, negozi, uffici, etc.) andrà per il 50% ai Comuni e per l’altro 50% all’Erario.

Ma andiamo con ordine. La scadenza del pagamento della prima rata è prevista per il prossimo 18 giugno. In questa occasione, quasi tutti i Comuni applicheranno l’aliquota base. Pertanto, basterà dividere a metà l’importo da versare indicando nel modello F24 la quota da destinare all’Erario e quella da versare al Comune. La situazione, purtroppo, si complicherà enormemente se il Comune deciderà, dopo il 18 giugno, di aumentare l’aliquota.

Se, ad esempio, verrà portata all’8 per mille, la definizione della quota da pagare con la seconda rata, si stabilirà tramite un doppio calcolo: il primo per determinare l’importo che andrà all’Erario, sempre calcolato con l’aliquota ordinaria (7,6 per mille), il secondo per calcolare l’importo che andrà al Comune, tenendo conto che la parte eccedente il 7,6 per mille andrà tutta al Comune.

Questa situazione si verificherà anche nel caso i Comuni dovessero abbassare l’aliquota ordinaria.

“Tutto ciò – prosegue Bortolussi – creerà dei grossi problemi a tutti i contribuenti per calcolare quale importo dovrà essere versato all’Ente locale e quale allo Stato. Una situazione veramente diabolica che rischia di mandare nel panico milioni di contribuenti”.

Usa, Donna dona un rene al suo capo: licenziata

noreply@myblog.it (ang2011 (Webmaster)) — Tue, 24 Apr 2012 11:45:31 +0200

Long Island, dopo il gesto di generosità l'impiegata non riusciva ad essere al lavoro a causa dei forti dolori. Il capoufficio, una donna di 61 anni, non ha avuto pietà nonostante il generoso gesto

Una donna madre di due bambini è stata licenziata dopo aver donato un rene al suo capoufficio. E' accaduto a Long Island, dove una 47enne, impiegata presso un gruppo che gestisce concessionari di auto, ha avuto il ben servito dal suo superiore, una donna di 61 anni, alla ricerca disperata di un donatore di rene. La donna è stata licenziata perché dopo l'intervento non riusciva ad essere al lavoro a causa dei forti dolori.

Secondo il racconto di Debbie Stevens, il capo, Jackie Brucia, le aveva parlato dei suoi problemi di salute durante una visita che l'impiegata aveva fatto al suo vecchio ufficio dopo essersi trasferita in Florida.

Intenerita dalla storia, la Stevens - come riporta il New York Post - si è offerta di donare il suo di rene in caso non fosse riuscita a trovare un donatore. "Non si sa mai - le rispose la Brucia - potrei considerare l'offerta un giorno". Dopo aver fatto di nuovo ritorno a Long Island e al suo vecchio lavoro, la Stevens parla con la Brucia, la quale le chiede se la sua offerta è ancora valida, visto che le è stato negato un donatore. "Certo" - replica la donna. "Era il mio boss - continua nel racconto del Post - e non volevo che morisse".

Tuttavia, la Stevens non si è rivelata essere compatibile al 100% con la Brucia e la soluzione migliore all'epoca fu una sorta di scambio. Ossia Stevens avrebbe donato il suo rene ad un'altra persona in modo da consentire alla Brucia di salire nella lista d'attesa. "Il mio rene è finito in Missouri - ha detto Stevens - e lei ne ha avuto uno da San Francisco".

I problemi per Stevens sono cominciati dopo l'intervento, la donna ha accusato dolori ma nonostante ciò è stata costretta da Brucia a tornare a lavoro mentre invece il suo capo restava in convalescenza. "Perché non sei a lavoro - chiedeva il capo - gli altri penseranno che hai un trattamento speciale".

I giorni seguenti si sono rivelati un inferno per la Stevens la quale dopo essersi rivolta ad un avvocato per il trattamento ricevuto in ufficio riceve una lettera di licenziamento. Il passo successivo è stato far causa alla donna e alla compagnia presso la quale lavorava. Al momento nessuno dei due ha rilasciato alcuna dichiarazione.